Панкратион в Саратове — школа KING

Панкратион — единоборство, объединяющее ударную и борцовскую технику. Его история восходит к Древней Греции; современный спортивный панкратион проводится по установленным правилам.

Что изучают в этом направлении Работу в стойке, контроль дистанции, защиту, захваты, броски, переходы в партер и контроль положения соперника. Важна связь между отдельными действиями: умение менять дистанцию и выбирать подходящее техническое решение.

Чем панкратион отличается от других направлений В боксе основной акцент сделан на ударах руками, а в кикбоксинге — на ударах руками и ногами. Панкратион также включает борьбу. Его не следует автоматически отождествлять с ММА: допустимые действия и требования к экипировке определяются конкретными правилами и возрастной категорией.

С чего начать Обсудите с тренером предыдущий опыт, цель занятий и подходящий уровень нагрузки. Перед первым посещением уточните требования к форме и защите. Освоение техники предполагает постепенную подготовку и контроль тренера.

Запись в KING Свяжитесь с клубом, чтобы уточнить расписание, стоимость и условия занятий панкратионом.