Индивидуально
Разбирайте технику подробно и работайте над своей целью. Для взрослых и детей, новичков и тех, кто продолжает подготовку.
Один на один с тренеромKING UDODOV · САРАТОВ / УСТЬ-КУРДЮМЕдиноборства
Единоборства
для детей и взрослых
в Саратове.
Начните с нуля, вернитесь к тренировкам или помогите ребёнку открыть для себя спорт. Бокс, кикбоксинг, рукопашный бой и панкратион — индивидуально и в мини-группе с Павлом Удодовым.
Начните с нуля с Павлом Удодовым — индивидуально или в мини-группе.
ИЗ ЖИЗНИ КЛУБА · СОРЕВНОВАНИЯ
ШКОЛА ПАВЛА УДОДОВАБольше, чем тренер.
ПРОГРАММА ПОД ВАШУ ЗАДАЧУВаш возраст.
Ваш возраст.
Ваша цель. Ваш старт.
Найдите описание под свою задачу: что можно освоить, какой формат выбрать и с чего начать.
01 / Для детейПомогите ребёнку полюбить спорт
Координация, базовая техника и умение заниматься вместе. Узнайте, как начать и выбрать формат с учётом возраста.
О занятиях для детей ↗
02 / Для взрослыхНачните тренироваться для себя
С нуля или после перерыва: осваивайте технику и возвращайте регулярное движение в свою неделю.
О занятиях для взрослых ↗
03 / ИндивидуальноСосредоточьтесь на своей цели
Один на один с тренером: разбирайте движения, задавайте вопросы и работайте над нужными вам навыками.
О персональных тренировках ↗ФОРМАТЫ ЗАНЯТИЙВыберите, как
Выберите, как
вам комфортнее.
Актуальную стоимость, длительность и свободное время уточните у тренера до записи.
В мини-группе
Осваивайте движения и взаимодействие с партнёрами в общей тренировочной атмосфере. Уточните подходящую группу и доступные места.
Состав группы уточните у тренераВсей семьёй
Закрытый формат для семьи. Совместите занятия с детьми и собственную физическую активность.
Занятие своим кругом
ПАВЕЛ ИВАНОВИЧ УДОДОВЗНАКОМСТВО С ТРЕНЕРОМВаш тренер —
Ваш тренер —
Павел Удодов.
В KING приходят с разными задачами: познакомиться с единоборствами, заниматься для себя или продолжать спортивную подготовку. Павел Удодов связан с историей школы, подготовкой спортсменов и судейством соревнований — об этом рассказывают фотографии и публикации ниже.
Начните с разговора о вашей цели. Уточните подходящий формат, доступное время и стоимость — и согласуйте первое занятие.
КТО БУДЕТ РЯДОМИстория, за которой
История, за которой
стоят люди.
Познакомьтесь с Павлом Удодовым, спортсменами KING и материалами о соревнованиях.
Бронза чемпионата России
Варвара Луконина из клуба «Кинг» вошла в сборную страны. В публикации СарБК её тренером назван Павел Удодов.
Публикация СарБК ↗Победа на Кубке Губернатора
Иван Удодов из KING — среди победителей своих категорий. Тренер — Павел Удодов.
Результаты соревнований ↗Посмотрите, как это было
Видеосюжеты, занятия и фотографии из жизни школы. Люди и события, из которых складывается KING.
Смотреть видео →
Познакомьтесь с KING ближе
Плеер подключится после нажатия. Автовоспроизведение выключено. Открыть в VK Видео ↗
НАПРАВЛЕНИЯ KINGНайдите свой
Не знаю, что выбрать →Найдите свой
вид единоборств.
Техника рук
Бокс
Удары руками, защита и передвижения. Для тех, кто хочет освоить точную технику и работу на дистанции.
Подробнее о направлении ↗Руки + ногиКикбоксинг
Ударные комбинации, координация и равновесие. Соедините работу рук и ног в одну систему.
Подробнее о направлении ↗Удары + борьбаРукопашный бой
Защита, броски и работа на разных дистанциях. Познакомьтесь с комплексной подготовкой.
Подробнее о направлении ↗Стойка + партерПанкратион
Переходы от ударной техники к борьбе. Для тех, кому интересно сочетание разных технических задач.
Подробнее о направлении ↗Практические навыкиСамооборона
Работа с дистанцией, защитой и контролем движений. Обсудите с тренером свои задачи.
Подробнее о направлении ↗ЧТО СТОИТ ЗА ТРЕНИРОВКОЙНе только движения.
Не только движения.
Осознанная подготовка.
Техника
Понимать движение: положение тела, дистанцию, удар и защиту.
Координация
Связывать отдельные действия, сохранять равновесие и управлять движением.
Физическая подготовка
Постепенно работать над выносливостью и качеством выполнения упражнений.
Регулярность
Выбрать посильный график и вместе с тренером обсуждать дальнейшие задачи.
От интереса — к первой тренировке.
01
Расскажите о цели
Для себя, ребёнка или всей семьи. Опыт не обязателен — о нём достаточно рассказать тренеру.
02
Согласуйте детали
Обсудите формат, стоимость, площадку, свободное время и экипировку.
03
Приходите знакомиться
Начните с подходящих вашему уровню упражнений и обсудите дальнейшую подготовку.
ГДЕ ЗАНИМАТЬСЯ
Выберите удобную площадку.
Перед поездкой согласуйте время и точный маршрут с тренером.
ПЕРЕД ПЕРВЫМ ШАГОМ
О чём обычно спрашивают.
Можно прийти без подготовки?
Да, начать можно с базовой техники. Расскажите тренеру о своём опыте и цели, чтобы обсудить подходящий формат и нагрузку.
Сколько стоит тренировка?
Стоимость зависит от формата и площадки. Уточните актуальную цену и продолжительность по телефону +7 (908) 558-78-78 до записи.
Обязательно ли участвовать в спаррингах?
Контактную работу обсуждают с тренером отдельно. До занятия расскажите, какой формат вам комфортен и чего вы хотите от подготовки.
С какого возраста можно заниматься ребёнку?
Возможность занятий зависит от направления и формата. Назовите возраст ребёнка тренеру — он уточнит доступные варианты и поможет обсудить первый шаг.
Есть ли индивидуальные занятия для взрослых и детей?
Да. На персональной тренировке можно сосредоточиться на базовой технике или конкретных навыках. Возраст ребёнка, цель, время и стоимость обсудите с тренером заранее.
Что взять с собой?
Согласуйте форму и экипировку заранее. Не покупайте полный комплект защиты до разговора с тренером.
Как подтвердить запись?
Позвоните Павлу Удодову и согласуйте время. Выбор на сайте или подготовка текста SMS сами по себе не бронируют занятие.
ВАШ ПЕРВЫЙ ШАГУзнайте стоимость.
Узнайте стоимость.
Выберите время для старта.
Укажите, для кого ищете занятия, направление и формат. Подготовьте обращение или сразу позвоните Павлу Удодову.
Можно сразу позвонить: +7 (908) 558-78-78
Нарды: стратегия и характер.
Занятия, турниры и деятельность Павла Удодова в спортивных нардах.
Перейти в раздел нард →